首から肩が重たい、風邪予防 | 六地蔵駅徒歩2分にある宇治市で人気の整骨院・鍼灸院

寒さもピークになってきましたね。来週の連休明けからは暖かくなる事を願う今日この頃です。そしてそんな寒さから解放されるかも等の気が少し緩んでくる、、、そんな時には風邪を引いたりいつもより肩や首が辛くなると言った事が増えてくるものです。そんな時に予防出来るツボがあります。万能のツボ『合谷』(ごうこく)になります。

場所は手の甲と親指と人差し指の骨が交わる部分、人差し指側にあります。

押し方は反対の親指で少し痛い位の強さで10秒位を3回位おこないます。

ツボの世界では王様になる位の代表的なツボです。是非お試しください。

宇治市六地蔵

すまいる整骨院/鍼灸院　TEL 0774-27-2369

不定期になりますが3月以降の祝日を受付致します。平日なかなか来れない方はお気軽にご連絡下さい。

すまいる整骨院/鍼灸院　TEL 0774-27-2369

2月15日になりました。まだまだ寒い日が続きますね。今日も当院では色々な患者様にお越し頂きました。ぎっくり腰、肉離れ、捻挫、打撲の他にも眼精疲労、頭痛、吐き気、交通事故にあわれた患者様や産後の骨盤矯正などなど、、。今回はそんな中1番多くおられた眼精疲労のツボをご紹介致します。『太衝』(たいしょう)と言います。こちらは『イライラ』『冷え症』『眼精疲労』『不眠』等におすすめのツボになります。特に押して痛い方は要注意！！

5秒押して5秒離すを3〜5セット試してくださいね。みなさまの症状が少しでもよくなりますように。詳しくはお近くの鍼灸院にてお問い合わせください。

『3月のお知らせ』

3月から月曜日の午後5時以降の時間を再開致します。2月(13:30〜17:00)→3月から(14:30〜20:30)に変更致します(初めての患者様への受付は20:10迄になります)

『咳のツボ』

本日は雪がとてもとても降り続ける1日ですね。そんな冷えたり乾燥したりする時は咳が我慢していても、、、出てしまうと言った事がありますよね。そんな時に薬も無いしそんな時間もないと言う方に朗報です。ツボ名『定喘』場所は首の後ろで頭を下に向けて左右に動かした時に動く骨と動かない骨の間から指1本外になります。ゆっくり押すかカイロ等で温めてください。カイロの時は低温やけどをしない様に起きている間でよろしくお願いします。それでもなかなか難しい場合は当院をはじめお近くの鍼灸院にご連絡を頂ければと思います。

すまいる整骨院/鍼灸院　　TEL 0774-27-2369

ネットからのご予約で初めての方もご対応出来るようになりました。17:00以降はネットに載っていない時間もお受け出来る事がありますのでお気軽にご連絡頂ければと思います。

TEL 0774-27-2369

今日から2月になりました。寒さもピークになりつつあり来週にはかなり寒くなる事も予想されて当院にもぎっくり腰の患者さんからの問い合わせもかなり増えてきます。ぎっくり腰は外国では『魔女の一撃』とも言われていて急に起こるものと言われております。でもなるだけ痛くなくお過ごし頂きたいので以下の点をおこなって頂けると可能性を下げる事は出来るのかなと思います。

①運動や体操の習慣をつくる

②体を冷やさないように3首(手首、足首、首)を暖かくしておく

③普段から腰腿点のツボを押しながら腰痛の予防をしておく

上記の点を実行して来週からの冷えに対策していきましょう！、、、それでも起きてしまった急な腰痛には鍼治療がおすすめです。

お問い合わせ等はお気軽にご連絡下さい。

すまいる整骨院/鍼灸院　TEL0774-27-2369

今まで自分がおこなってきた美容鍼とセルフケアについてきちんと効果があるのか？と思いまして自分に試してみました。
※今回のモデルは私になりますので見た目が悪いので食事中の方と気分を害された方は申し訳ございません。次回からは女性の方にお願いしようと思います。

⚫︎美容鍼は2週間おき
⚫︎セルフケアは1日2回(20秒)
⚫︎化粧水…ハトムギ化粧水約600円と日焼け止め約700円
⚫︎体重は10月71Kg、11月73Kg、12月74Kg

今回のテーマとして『プチプラである事』『体重の増加はリフトに影響するのか？』をテーマにしてみました。

※化粧水は朝晩1日2回使用、日焼け止めは朝に1回使用

個人的な結果になります。はじめての試み故に画質が悪いので参考にならないと考える方もおられるかもです。

美容鍼と適切なケアをした場合は
『肌質』『リフトアップ』『ほうれい線』
の3点において効果があるように思えます。

体重が多少増えてもリフトや肌質にはそこまで影響していないと思われます。

また今回の事は継続して続けておりますので気になる方は大村までご質問頂ければと思います。

今回は使用する鍼やその他の諸諸の精査に於いて
協力して頂いた周りの方々にも感謝です。

明けましておめでとうございます。
患者様やスタッフ、環境のおかげで
すまいる整骨院/鍼灸院も2025年を迎える事ができました。今年も色々と勉強をして皆様により良い施術が出来るように精進していきます。
新年は1月8日から通常受付を致します。
みなさま今年もよろしくお願い致します。

すまいる整骨院/鍼灸院の予約フォームが完成致しました。LINEをお使いの方はご利用する事ができます。急にぎっくり腰や肉離れ等でお体が辛くなった場合や美容鍼をはじめてみようと思ったその瞬間等にこちらを活用して頂ければと思います。

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上記当院のホームページからの『ご予約はこちらから』netからのご予約を承りをいたしております。

今日ご紹介するのは

ツボ！

その中でもいろいろな症状に効く万能ツボ

「合谷(ごうこく)」

症状とツボの位置を忘れてしまった時などは困ったらとりあえず合谷を押しておけば良き！

画像の場所を押してみてください

痛い？

気持ちいい？

合谷はいつでも簡単に押せるツボになるので

授業の間でも

出勤中でも

簡単に押せるツボです物申す

おすすめツボ

合谷(ごうこく)

でした！