Blog記事一覧 > 患者様からの質問 - すまいる整骨院鍼灸院の記事一覧
【先ずは直ぐにしてほしいこととして】
①まずは病院に行く
たとえ軽度な痛みでも後日に強い痛みになる事がよくあります。まずは必ず整形外科（脳外科などの他の科もあるので出来るだけ総合病院を受診してください。そして『交通事故によるケガ』を窓口で伝えて担当医に痛い所全て（軽微なものも含む）伝えてから『診断書』を必ずもらってください。
②警察へ連絡（または再連絡）
診断書をもって管轄の警察署へ行き、物損であれば人身事故に切り替えたい旨を伝えます（1週間以内）。事故の当日に物損で届け出ていても、後からでも切り替える事は問題ありません。
※上記2点は必ず行ってください。
【整骨院に行くには？】
まず整骨院の立ち位置になりますが『病院に通えない状況なので通院する形になります』
※混み時間が多すぎて定期的な通院が無理である、場所が遠くて定期的に通院できない、等でコンスタントに治療が必要になるのに出来ない時に整骨院を使って頂ければと思います（まずはドクターの診断の下でキチンと治る道筋をつくる事が必要になると思います）そしてその中でどうしても時間等がとれない場合はその旨をドクターに伝えて整骨院に来れない時に通ってもいいのか？の確認をしてください。
【整骨院に通ってもOKをもらったら】
その旨を保険会社にお伝えください。（病院が受付している状態でも先に整骨院への通院を促すところは信頼しない方がいいです）
その後にお近くの整骨院に向かって頂ければと思います。
次回は警察に行った際に『物損事故』と『人身事故』を聞かれた場合にその違いはなに？をお伝えできればと思います。
冬から春先にかけて、「最近シワが増えた気がする」「保湿しているのに小ジワが目立つ」そんな声をよく耳にします。実はこれ、乾燥と深く関係しています。
肌の一番外側にある角質層は、本来うるおいを保つバリアの役割をしていますが、空気が乾燥すると水分がどんどん奪われ、柔軟性が失われてしまいます。すると表情を動かすたびに肌が折れ曲がりやすくなり、それが“シワのクセ”として定着しやすくなるのです。
さらに乾燥状態が続くと、肌のターンオーバーも乱れがちになります。古い角質が残り、内側から押し上げる力が弱くなることで、ハリや弾力も低下。目元や口元など、皮膚の薄い部分からシワが目立ち始めます。「年齢のせいかな」と思われがちですが、実は季節や環境の影響もかなり大きいのです。
そこで注目されているのが美容鍼です。美容鍼は、顔の筋肉や皮膚にごく細い鍼でやさしく刺激を与え、血流を促進します。血流が良くなることで、肌に必要な酸素や栄養が行き渡りやすくなり、乾燥で低下した肌機能を内側からサポートします。表面からのスキンケアだけでは届きにくい深部にアプローチできるのが大きな特長です。
また、美容鍼は表情筋にも働きかけるため、硬くなった筋肉がゆるみ、自然なハリ感が出やすくなります。乾燥によって刻まれやすくなったシワに対しても、「戻りやすい状態」をつくることが期待できます。施術後に「顔が軽い」「目が開きやすい」と感じる方が多いのも、そのためです。
すまいる整骨院/鍼灸院では、お一人おひとりの肌状態やお悩みに合わせて、美容鍼の刺激量や施術内容を調整しています。乾燥が気になる時期こそ、外側からの保湿に加えて、内側から整えるケアを取り入れてみてはいかがでしょうか。シワ予防は、早めのケアがとても大切です。気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。
頭痛が出たとき、「お風呂で温まれば楽になるかも」「首や肩を温めて様子を見よう」と考える方は少なくありません。確かに、筋肉の緊張が原因の頭痛では温めることで楽になることがあります。しかし、すべての頭痛にそれが当てはまるわけではなく、温めることで危険性が高まる頭痛も存在します。それがクモ膜下出血による頭痛です。
クモ膜下出血は、脳の血管が破れて出血する重篤な疾患で、突然起こる激しい頭痛が特徴です。「今まで経験したことのない痛み」「一気に強くなった頭痛」と感じるケースが多く、吐き気や嘔吐、意識がぼんやりする、首の動かしにくさを伴うこともあります。このような状態で温めたり、長時間入浴すると、血管が拡張して血圧が変動し、再出血のリスクが高まる可能性があります。そのため、疑わしい段階では温める・入浴は避け、速やかに整骨院ではなく医療機関を受診することが重要です。
【すぐに病院を受診すべき頭痛チェック】
・突然、今までにない強い頭痛が起こった
・頭痛と同時に吐き気、嘔吐、意識の違和感がある
・安静にしても痛みが軽くならず、むしろ悪化する
これらに当てはまる場合、鍼灸整骨院の範囲ではなく、病院での検査が最優先となります。
一方、筋膜性頭痛や緊張型頭痛は、首・肩・後頭部の筋肉や筋膜の緊張が原因となり、締め付けられるような重い痛みがじわじわ続くのが特徴です。デスクワークやスマートフォン操作、姿勢不良、ストレスなどがきっかけになりやすく、温めたり、短時間の入浴で楽になるケースもあります。
【筋膜性頭痛が疑われるチェック】
・首や肩こりが強く、押すと痛みが響く
・夕方や疲れたときに頭痛が出やすい
・温めたり、体を動かすと症状が和らぐ
病院の役割は、命に関わる病気を見逃さないことです。検査で脳に異常がないと判断されたうえで続く頭痛に対して、鍼灸整骨院では筋肉・筋膜・姿勢・身体の使い方といった観点からサポートしていきます。
すまいる整骨院/鍼灸院では、「この頭痛は温めていいのか」「まず病院に行くべきか」という判断をとても大切にしています。自己判断で我慢したり長風呂をする前に、気になる頭痛があれば一度ご相談ください。激しい頭痛の場合はまずは病院にお問い合わせください。当院におこしの場合は安全を最優先に、その方に合った対応を一緒に考えていきます。
宇治市六地蔵 すまいる整骨院/鍼灸院
