Blog記事一覧 > 肉離れ、捻挫、寝違え、スポーツの怪我、ケガ - すまいる整骨院鍼灸院の記事一覧
2月15日になりました。まだまだ寒い日が続きますね。今日も当院では色々な患者様にお越し頂きました。ぎっくり腰、肉離れ、捻挫、打撲の他にも眼精疲労、頭痛、吐き気、交通事故にあわれた患者様や産後の骨盤矯正などなど、、。今回はそんな中1番多くおられた眼精疲労のツボをご紹介致します。『太衝』(たいしょう)と言います。こちらは『イライラ』『冷え症』『眼精疲労』『不眠』等におすすめのツボになります。特に押して痛い方は要注意！！
5秒押して5秒離すを3〜5セット試してくださいね。みなさまの症状が少しでもよくなりますように。詳しくはお近くの鍼灸院にてお問い合わせください。
『3月のお知らせ』
3月から月曜日の午後5時以降の時間を再開致します。2月(13:30〜17:00)→3月から(14:30〜20:30)に変更致します(初めての患者様への受付は20:10迄になります)
『咳のツボ』
本日は雪がとてもとても降り続ける1日ですね。そんな冷えたり乾燥したりする時は咳が我慢していても、、、出てしまうと言った事がありますよね。そんな時に薬も無いしそんな時間もないと言う方に朗報です。ツボ名『定喘』場所は首の後ろで頭を下に向けて左右に動かした時に動く骨と動かない骨の間から指1本外になります。ゆっくり押すかカイロ等で温めてください。カイロの時は低温やけどをしない様に起きている間でよろしくお願いします。それでもなかなか難しい場合は当院をはじめお近くの鍼灸院にご連絡を頂ければと思います。
すまいる整骨院/鍼灸院 TEL 0774-27-2369
ネットからのご予約で初めての方もご対応出来るようになりました。17:00以降はネットに載っていない時間もお受け出来る事がありますのでお気軽にご連絡頂ければと思います。
TEL 0774-27-2369
今日から2月になりました。寒さもピークになりつつあり来週にはかなり寒くなる事も予想されて当院にもぎっくり腰の患者さんからの問い合わせもかなり増えてきます。ぎっくり腰は外国では『魔女の一撃』とも言われていて急に起こるものと言われております。でもなるだけ痛くなくお過ごし頂きたいので以下の点をおこなって頂けると可能性を下げる事は出来るのかなと思います。
①運動や体操の習慣をつくる
②体を冷やさないように3首(手首、足首、首)を暖かくしておく
③普段から腰腿点のツボを押しながら腰痛の予防をしておく
上記の点を実行して来週からの冷えに対策していきましょう！、、、それでも起きてしまった急な腰痛には鍼治療がおすすめです。
お問い合わせ等はお気軽にご連絡下さい。
すまいる整骨院/鍼灸院 TEL0774-27-2369