首から肩が重たい、風邪予防
寒さもピークになってきましたね。来週の連休明けからは暖かくなる事を願う今日この頃です。そしてそんな寒さから解放されるかも等の気が少し緩んでくる、、、そんな時には風邪を引いたりいつもより肩や首が辛くなると言った事が増えてくるものです。そんな時に予防出来るツボがあります。万能のツボ『合谷』(ごうこく)になります。
場所は手の甲と親指と人差し指の骨が交わる部分、人差し指側にあります。
押し方は反対の親指で少し痛い位の強さで10秒位を3回位おこないます。
ツボの世界では王様になる位の代表的なツボです。是非お試しください。
宇治市六地蔵
すまいる整骨院/鍼灸院 TEL 0774-27-2369