サッカー治療
サッカーのパフォーマンスを上げたいお客さんは、ぜひ宇治市六地蔵のすまいる整骨院鍼灸院でサッカー治療にご来院ください。サッカーの治療では、サッカーにおけるけがの予防や施術だけでなく、柔軟性や筋力を鍛え、体の使い方を身につけることでパフォーマンス向上も目指していきます。
こんなお悩みはありませんか
サッカーをしていてこんなことでお困りではないですか。
- サッカーで傷めた部分を早期回復させたい
- サッカーでけがしたけれど、痛くて練習に集中できない
- サッカープレイのパフォーマンスを高めたい
- サッカーのきめ細かい指導を受けたい
- サッカーで傷めた部分が気になって日常生活にも支障をきたしている
- 時間のない中でサッカーの施術を受けたい
宇治市六地蔵のすまいる整骨院鍼灸院まには、スポーツ経験豊富なスタッフが複数在籍しています。サッカーはもちろん、そのほかのスポーツに対してもきめ細かな指導や施術、サポートができます。
サッカーの治療は、普段お時間のないお客さんでも受けやすいように、短時間でも効果が期待できる内容を用意しています。
早期回復に向けてサッカー治療をしたいお客さんはもちろん、サッカーのパフォーマンス向上に向けたヘルプをお求めのお客さんにも対応いたします。
サッカーに多いけが
サッカーに多いけがは、次の通りです。
肉離れ
サッカーをしていて肉離れを起こすケースがあります。当院でも肉離れの施術に対応しています。
肉離れは筋膜の炎症ということです。筋肉が急に引き伸ばされることで、太ももやふくらはぎに強い痛みを感じます。
肉離れは、筋力とストレッチの負荷のアンバランスが原因になることが多いでしょう。
足関節の捻挫
サッカーで最も多いけがと言えば、足関節の捻挫です。
サッカーは足関節を最もよく使うスポーツですので、足関節の捻挫はサッカーではよく起こりえることです。
サッカープレイをしている中で、接触やジャンプ、切返し、着地などした時に足首をひねり、捻挫することがあります。
足関節を捻挫すると、痛みや腫れ、熱を帯びるなどの不快な症状が出てきます。
重い症状の場合、靭帯が損傷し、断裂してしまいます。捻挫すると靭帯が伸びてしまい、足首が不安定になります。そのため一度足関節を捻挫すると、再発しやすくなるのも厄介です。
どんなサッカー治療をおこなう？
宇治市六地蔵のすまいる整骨院鍼灸院では、一人ひとりに合ったオーダーメイドのサッカー治療をおこないます。
独自の施術を通して筋肉や筋に対して受けるダメージを回復させるための、効果的な施術をいたします。回復期にはリハビリもできます。
休養中は焦るかもしれませんが、メンタル面でのサポートもおこない、サッカーによるけががしっかり改善するまでサッカー治療をしていきます。
サッカーのけがを予防する方法
サッカーのけがを予防するには、
- ウォーミングアップ
- コンディションを整える
- 体感のバランスや筋力を鍛える
などが有効です。