2021年6月12日 / 最終更新日時 : 2021年6月12日 wpuser むくみ 『ダイエット！お尻、背中、お腹、腰まわりを引き締めたい』その②腰編 梅雨も引き続きの様子で毎日ジメジメとしますね。 気圧も下がると体や血管にかかる圧力が低下して、 血液中の水分が細胞内に移動して『むくみ』の症状に繋がります。 そして年齢と共に脂肪がつく位置は徐々に下がってきます。 腰回り […]
2021年4月19日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 wpuser アンチエイジング 『シミをなくしたい』 ３月頃から紫外線が強くなりはじめて、スキンケアが必須の季節となりましたね。 その中で日焼けクリーム、UV効果のある化粧品、帽子等がありますが、それに加えてほしいのが『太谿』というツボになります。 これはアンチエイジングの […]
2021年2月9日 / 最終更新日時 : 2021年4月19日 wpuser 新着情報 きせつのつぼ こんにちは！2月もまもなく中旬となってきて寒い日が増えてきましたが、暖かい日もありの三寒四温になってきてますね。 けどまだまだ乾燥して寒い季節なので、体温の低下することによる免疫力の低下する事で、風邪を引き起こしやすい環 […]
2021年1月4日 / 最終更新日時 : 2021年1月4日 wpuser 新着情報 内側からキレイになれるツボ 明けましておめでとうございます。最近はますます寒くなってきて場所によっては雪が降っているところも増えてきましたね。 そして1月は乾燥しやすい時期で冷えやすく風邪にも気を配る事が増えてきました。 まずは『手洗い』『うがい』 […]
2020年11月28日 / 最終更新日時 : 2020年11月28日 wpuser 新着情報 『これで乾燥肌の対策もばっちり』その③ 紅葉も少しづ進んできて今がピークの季節になってきましたね。 外を歩いているとランニングをされている方もちらほらおられます。 運動は運動不足になると体の代謝が悪くなると体内に老廃物が溜まったり、血行が悪くなったりして、肌の […]
2020年11月18日 / 最終更新日時 : 2020年11月18日 wpuser 新着情報 『これで乾燥肌の対策もばっちり』その② 引き続き秋から冬にかけての気温の変化のストレスにより、お肌へのダメージが出やすい季節が続いていますね。 そして乾燥肌とは、お肌の内部にある『セラミド』や皮脂が減ることで、肌の水分を上手く保てなくなった状態を言います。皮膚 […]
2020年11月10日 / 最終更新日時 : 2020年11月10日 wpuser 新着情報 『これで乾燥肌の対策もばっちり』その① 今は秋から冬に変わってきていて気温の変化でおこるストレスによりお肌にダメージを受けやすい季節となりました。 そして秋や冬は､気温の低下によって空気中の水分も減少して、お肌が乾燥しやすくなります。 寒い季節は湿度も低くなる […]
2020年10月28日 / 最終更新日時 : 2020年10月28日 wpuser 新着情報 下半身の冷え性について おはようございます。すまいる整骨院の大村と申します。最近は朝晩の冷え込みが強くお昼間が厚くなってしまって、朝から何の服を着たらよいのか？が迷う事が増えてきましたね。 そんな時は体の冷える事も増えてくるので、体の中では体を […]
