2020年11月5日 / 最終更新日時 : 2020年11月5日 wpuser 新着情報 『マラソンの時期になりましたね』 少しづつですが、朝晩中心に寒くなる日が増えてきましたね。 最近は朝から外でランニングをされている方が増えてきて秋から冬に変わってきているのだなと思います。 今日はそんなランナーの方に起こりやすい疾患と効果のあるツボのご紹 […]
2020年10月12日 / 最終更新日時 : 2020年10月12日 wpuser 新着情報 『冷やす→冷える時期になりましたね』冷え性について クーラーがなければ暑くて眠れない時期が徐々に過ぎていって、夜間が寒くて暖かい恰好でお休みになられる方が増えてきましたね。 少しずつですが、環境の事もあり『冷やす』→『冷える』事が増えているのかな？と思います。 冷える事も […]
