2021年7月21日 / 最終更新日時 : 2021年7月21日 wpuser お腹 太もも痩せのツボ 梅雨も明けてきまして暑い夏が到来してしまいました。 今までのブログではお肌のケアを中心に お伝えする事が多かったので、 今回は肌の露出も増えてきますので、 太もものサイズダウンに関するツボのご紹介です。 名前は『箕門（き […]
2021年7月3日 / 最終更新日時 : 2021年7月3日 wpuser イライラ 眠気やイライラを軽減するツボ 梅雨の日から少しずつ暑い日も増えてきて 体調管理も難しくなり寝苦しい日も増えてきましたね。 そして朝からは眠気のせいで その日の『やる気』が出なくなる。 仕事や学校でもやる気が、、、 そんな時は『ビタミン剤』『カフェイン […]
2021年6月26日 / 最終更新日時 : 2021年6月26日 wpuser 体質改善 体の熱を鎮め、汗を抑えるツボ 梅雨の時期もピークとなり、 蒸し暑い日が増えてきましたね。 雨の中、湿気の強い日のお出かけはいつも 汗だくになり過ぎて、集中したい時に 集中出来ないなんて事ありませんか？ そんな日も増えてくると、 次の日に汗だくになった […]
2021年6月12日 / 最終更新日時 : 2021年6月12日 wpuser むくみ 『ダイエット！お尻、背中、お腹、腰まわりを引き締めたい』その②腰編 梅雨も引き続きの様子で毎日ジメジメとしますね。 気圧も下がると体や血管にかかる圧力が低下して、 血液中の水分が細胞内に移動して『むくみ』の症状に繋がります。 そして年齢と共に脂肪がつく位置は徐々に下がってきます。 腰回り […]
2021年4月28日 / 最終更新日時 : 2021年5月8日 wpuser ストレス 花粉症での目のかゆみ この投稿をInstagramで見る すまいる整骨院(@smileseikotsuin2014)がシェアした投稿 4月も下旬に入ってきて ヒノキ花粉のピークが 下がってくるとの事なので、 苦しんでいた皆様に もうすぐラスト […]
2021年4月24日 / 最終更新日時 : 2021年4月24日 wpuser リラックス 生理痛・イライラの緩和 この投稿をInstagramで見る すまいる整骨院(@smileseikotsuin2014)がシェアした投稿 今週は天気もどんより曇りな日も多く、雨風も強くて低気圧な日が多かったですね。 そして低気圧も続くと体のホルモ […]
