手のかさつきに効くツボ

1月も中旬を超えてきてもう『お正月』がまた懐かしくなってくるこの頃ですね。そして1月も乾燥シーズンになりますので、手洗い、洗い物などで手の潤いが、、、何度ハンドクリームを塗っても追いつかなくなります。手も荒れて痛くもなってくる時期となります。今回はそんなシーズンにご対応したツボになります。

ツボ『外関』(がいかん)と申します。
※このツボは手を潤してくれるツボで皮脂の分泌を促してくれると言われています。

位置は手の甲側の関節のシワから指3本分上にあります。

押し方は親指でゆっくり息を吐きながら5秒を3回押すだけです。

気持ちよかったら朝昼晩として頂いても大丈夫です。

冬のピークが今からになりますので、手洗い、うがい、マスク、外関で乗り切っていきましょう!

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