目のむくみのツボ

少しずつ朝起きる時に暗くなってきましたね。

そしてなかなか起きるのが嫌になってきて、

何とか起きて洗顔する時に気がつけば

顔がパンパンに浮腫んでいる、、

今度は目が覚めているにも関わらず

目が開かない、、といった事はないでしょうか？

とくに目の周りのむくみは顔のむくみの悩みでも

トップクラスだと言えると思います。

そこで今回は目のむくみの改善のツボのご紹介となります。

名前は『晴明』と言います。

名前だけだと色んなものが

改善されてしまいそうな名前ですね。

このツボは目の周りの水分代謝を

促すツボとして知られています。

場所は目頭の鼻よりすぐ脇にあり、

中指でゆっくり押してあげる事で

目の疲れやむくみをケアします。

3秒くらいかけてゆっくりと押して

指を離すとよいでしょう。

秋から冬への移行期は朝が暗いので

気持ちも顔も落ちがちですが、

晴明(ツボ)と一緒に乗り切ってみてはいかがでしょうか？