物忘れのツボ

みなさま雨が多い夏となっておりますが、

日中の雨や風、暑くなったり

夜間は寒くなったりと

1日が忙しい内容になってきましたね。

そんな日が続くと気分はイライラと

への集中力なども落ちてくるので、

何かと『もの忘れ』が増えてきておられる方は

増えてくるのかなと思います。

そんな時にはこのツボ『脳清穴』

と言うツボがあるのです。

このツボは刺激する事で頭に気を上げて

脳をスッキリさせると言われています。

しかも今回は名前からは想像出来ないような

足にそのツボはあります。

足首にあるシワから

指を水平に当てて2本分上にある。

指を押し当てて痛みを感じたら、

そこがツボ。

親指の腹で15秒程度垂直方向に圧迫します。

仕事や気候などで頭がスッキリしない時にも

効果がありそうなので是非お試しくださいね。

夏も徐々に終わりに向かっているので

夏の疲れもこの『脳清穴』と一緒に乗り切っていきましょう！