太もも痩せのツボ

梅雨も明けてきまして暑い夏が到来してしまいました。
今までのブログではお肌のケアを中心に
お伝えする事が多かったので、
今回は肌の露出も増えてきますので、
太もものサイズダウンに関するツボのご紹介です。
名前は『箕門(きもん)』です。
この場所はセルライトのたまりやすい場所です。
老廃物のせいで血液やリンパが流れにくくなり
むくみやすい場所なのでここを刺激する事で
脚のリンパの流れが良くなり細くなります。
そしてここはお腹の調子も整えるツボになりますので、
ぽっこりお腹の解消にも役にたちますので是非活用してください。
場所は太ももを上から3等分した時に上から1/3の高さです。
足の中心よりやや内側となります。
指圧の方法は太ももの内側に両手を当てて
鼠径部に向けてゆっくりと3〜5回動かしていきます。
真夏に向けての脚作りしていきましょう!
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六地蔵 すまいる整骨院
℡ 0774-27-2369
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