体の熱を鎮め、汗を抑えるツボ

梅雨の時期もピークとなり、

蒸し暑い日が増えてきましたね。

雨の中、湿気の強い日のお出かけはいつも

汗だくになり過ぎて、集中したい時に

集中出来ないなんて事ありませんか?

そんな日も増えてくると、

次の日に汗だくになったらどうしよう、、、

そんな時には制汗スプレーや氷で動脈付近を

冷やすと即効性があると思いますが、

毎回簡単に出来ないし体質改善にもならないです。

そんな時に『後渓(こうけい)』

と言うツボを使ってみると良いでしょう。

これは全身の熱を鎮めるツボでもあり

汗を抑えてくれるツボになります。

他にも寝違えや目の疲れにも効果的です。

場所は手をグーにした時に小指の付け根付近で

膨らんでいる場所になります。

押し方は親指やペン等で少し強めに

2分位押すと良いでしょう。

どんどん、暑くなり汗も気になりだす時期

となってきましたので、

今から体質改善したいですね。

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